laughter Baseただ長生きをするのではなく健康に長生きをする

甲良町保健福祉センター２階にて、どなたでもご参加いただける健康づくり教室が開催されています！！

 

参加者みなさんの参加費で運営している健康づくり教室です。
事前予約はなし、開催日時当日に会場に直接来ていただければＯＫです。
町内、町外問いません。
お一人でも、お友達、ご家族とご一緒にご参加いかがですか？

【会場】
甲良町保健福祉センター２階（元デイルーム）

【日時】
月曜日　１０：００～１１：１５
・１２月　１日
・１２月　８日
・１２月１５日
・１２月２２日
〖計４回 開催〗

月曜日　１３：３０～１４：４５
・１２月　１日
・１２月　８日
・１２月１５日
・１２月２２日
〖計４回 開催〗

火曜日　１０：００～１１：３０
・１２月　２日
・１２月　９日
・１２月１６日
・１２月２３日
〖計４回 開催〗

水曜日　１３：３０～１５：００
・１２月１０日
・１２月２４日
〖計２回 開催〗

１２月：全１４回開催

【内容】
月曜日ＡＭ「筋力アップ・柔軟性アップ」
月曜日ＰＭ「体力アップ・姿勢改善」
火曜日　　「筋力アップ・柔軟性アップ」
水曜日　　「認知症予防・身体機能向上」

※どの曜日も参加可能です。

【料金】
都度払い　　 ８００円／１回
回数券　　４,５００円／６回　（有効期限５か月）
回数券　　８,５００円／１２回（有効期限５か月）

※回数券の購入に関しては初回参加日にお支払いください。
※回数券はすべての教室で利用可能です。
「月曜に購入➡その回数券は火曜・水曜も利用可能です」

東近江市
能登川アリーナにて開催！
フレイル予防教室！！

 

「最近疲れやすい」「運動不足かも」と感じていませんか？
フレイル予防教室で無理なく身体を動かし、健康づくり、そして健康寿命の延伸を目指しませんか？
筋力トレーニング、ストレッチ、脳トレなど様々な角度から包括的にアプローチする内容です！

✨ここが安心✨
・ゆっくりとした動きと椅子に座って行うプログラムが中心。
・体力に自信のない方や運動が久しぶりの方でも安心してご参加いただけます。
・健康づくりの専門化、健康運動指導士が指導します。

日々の積み重ねが将来の健康を作ります！一緒に元気な未来を作りましょう！
皆様のご参加をお待ちしております。

１２月から開催時間が１時間遅くなります。お気をつけください。

【場　所】能登川アリーナ
【参加費】７００円／１回
【持ち物】飲み物、タオル、上履き（必要な方）
【定　員】１教室　１５名（先着順）
【開催日時】
①１２月　４日（木曜）１４：００～１５：００
②１２月１１日（木曜）１４：００～１５：００
③１２月１８日（木曜）１４：００～１５：００
④１２月２５日（木曜）１４：００～１５：００

※受付１３：４５～

 

ご予約は電話または下記のお問合せフォームから受付をしております。
是非！お気軽にご参加ください☺

12月4日（木）フレイル予防教室
12月11日（木）フレイル予防教室
12月18日（木）フレイル予防教室
12月25日（木）フレイル予防教室

近江八幡市
サン・ビレッジ近江八幡にて開催！
フレイル予防教室！！

 

「最近疲れやすい」「運動不足かも」と感じていませんか？
フレイル予防教室で無理なく身体を動かし、健康づくり、そして健康寿命の延伸を目指しませんか？
筋力トレーニング、ストレッチ、脳トレなど様々な角度から包括的にアプローチする内容です！

✨ここが安心✨
・ゆっくりとした動きと椅子に座って行うプログラムが中心。
・体力に自信のない方や運動が久しぶりの方でも安心してご参加いただけます。
・健康づくりの専門化、健康運動指導士が指導します。

日々の積み重ねが将来の健康を作ります！一緒に元気な未来を作りましょう！
皆様のご参加をお待ちしております。

１２月は２回開催、月曜日になります！

【場　所】サン・ビレッジ（滋賀県近江八幡市鷹飼町40）
【参加費】８００円／１回
【持ち物】飲み物、タオル、上履き（必要な方）
【定　員】１教室　１５名（先着順）
【開催日時】
①１２月　８日（月曜）１５：００～１６：００
②１２月２２日（月曜）１５：００～１６：００

※受付１４：４５～

 

ご予約は電話または下記のお問合せフォームから受付をしております。
是非！お気軽にご参加ください☺

12月8日（月）フレイル予防教室
12月22日（月）フレイル予防教室

東近江市
蒲生エリア
蒲生体育館にて開催！！

 

 

蒲生エリアにて初開催させていただきます！！

「フレイル予防」教室で無理なく身体を動かして健康づくり、そして健康寿命の延伸を目指しませんか？
筋力トレーニングやストレッチ、脳トレなど色んな要素から包括的にアプローチした内容で行います！
ゆっくりとした動き、椅子に座ってを中心に行います。
体力に自信のない方や運動が久しぶりの方でも安心してご参加いただけます。

 

【参  加  費】５００円
【持  ち  物】飲み物、タオル、上履き（必要な方）
【定　　員】１５名（先着順）
【開催日時】１２月３日（水）１４：００～１５：００

※受付は１３：４５分からになります。

ご予約は電話または下記のお問合せフォームから受付をしております。
開催日時に現地でも当日受付もしております。
是非！お気軽にご参加ください☺

12月3日（水）フレイル予防教室

＠近江八幡市ミモザホールで開催！
フレイル予防教室！

 

 

 

 

「フレイル予防」教室で無理なく身体を動かして健康づくり、そして健康寿命の延伸を目指しませんか？
筋力トレーニングやストレッチ、脳トレなど色んな要素から包括的にアプローチした内容で行います！
ゆっくりとした動き、椅子に座ってを中心に行います。
体力に自信のない方や運動が久しぶりの方でも安心してご参加いただけます。

 

１１月は月曜日になります！お間違えのないようお気をつけください。

 

【場　所】ミモザホール（近江八幡市中村町47-2）
【参加費】８００円／１回
【持ち物】飲み物、タオル、上履き（必要な方）
【定　員】１教室　１５名（先着順）
【開催日時】
①１１月１０日（月曜）１４：００～１５：００
②１１月１７日（月曜）１４：００～１５：００

※受付１３：４５～

 

ご予約は電話または下記のお問合せフォームから受付をしております。
是非！お気軽にご参加ください☺

11月10日（月）フレイル予防教室
11月17日（月）フレイル予防教室

＠東近江市能登川エリアで開催！
フレイル予防教室！
・能登川アリーナ

 

 

 

「フレイル予防」教室で無理なく身体を動かして健康づくり、そして健康寿命の延伸を目指しませんか？
筋力トレーニングやストレッチ、脳トレなど色んな要素から包括的にアプローチした内容で行います！
ゆっくりとした動き、椅子に座ってを中心に行います。
体力に自信のない方や運動が久しぶりの方でも安心してご参加いただけます。

 

【参加費】７００円／１回
【持ち物】飲み物、タオル、上履き（必要な方）
【定　員】１教室　１５名（先着順）
【開催日時】

①１１月　６日（木曜）１３：００～１４：００

②１１月１３日（木曜）１３：００～１４：００

③１１月２０日（木曜）１３：００～１４：００

④１１月２７日（木曜）１３：００～１４：００

※受付は１２：４５分からになります。

ご予約は電話または下記のお問合せフォームから受付をしております。
開催日時に現地でも当日受付もしております。
是非！お気軽にご参加ください☺

11月6日（木）フレイル予防教室
11月13日（木）フレイル予防教室
11月20日（木）フレイル予防教室
11月27日（木）フレイル予防教室

甲良町保健福祉センター２階にてどなたでもご参加いただける健康づくり教室が開催されています！！

参加者みなさんの参加費で運営している健康づくり教室です。
事前予約はなし、当日開催日時に会場に直接来ていただければＯＫです。
町内、町外問いません。
お一人でも、お友達、ご家族とご一緒にご参加いかがですか？

【会場】
甲良町保健福祉センター２階（元デイルーム）

【日時】
月曜日　１０：００～１１：１５
・１１月１０日
・１１月１７日
〖計２回開催〗

月曜日　１３：３０～１４：４５
・１１月１０日
・１１月１７日
〖計２回開催〗

火曜日　１０：００～１１：３０
・１１月　４日
・１１月１１日
・１１月１８日
・１１月２５日
〖計４回開催〗

水曜日　１３：３０～１５：００
・１１月１２日
・１１月２６日
〖計２回開催〗

１１月：全１０回開催

【内容】
月曜日ＡＭ「筋力アップ・柔軟性アップ」
月曜日ＰＭ「体力アップ・姿勢改善」
火曜日　　「筋力アップ・柔軟性アップ」
水曜日　　「認知症予防・身体機能向上」

※どの曜日も参加可能です。

【料金】
都度払い　　 ８００円／１回
回数券　　４,５００円／６回　（有効期限５か月）
回数券　　８,５００円／１２回（有効期限５か月）

※回数券の購入に関しては初回参加日にお支払いください。
※回数券はすべての教室で利用可能です。
「月曜に購入➡その回数券は火曜・水曜も利用可能です」

＠東近江市能登川エリアで開催！
フレイル予防教室！
・能登川アリーナ
・JA東能登川本所

 

 

「フレイル予防」教室で無理なく身体を動かして健康づくり、そして健康寿命の延伸を目指しませんか？
筋力トレーニングやストレッチ、脳トレなど色んな要素から包括的にアプローチした内容で行います！
ゆっくりとした動き、椅子に座ってを中心に行います。
体力に自信のない方や運動が久しぶりの方でも安心してご参加いただけます。

 

１０月、１週目と１週目以外で

『開催時間』『開催会場』が違いますのでお気をつけください。

 

【参加費】７００円／１回
【持ち物】飲み物、タオル、上履き（必要な方）
【定　員】１教室　１５名（先着順）
【開催日時】と【会場】

①１０月　２日（木曜）１０：００～１１：００
〖会場〗JA東能登川本所
②１０月１６日（木曜）１３：００～１４：００
〖会場〗能登川アリーナ
③１０月２３日（木曜）１３：００～１４：００
〖会場〗能登川アリーナ
④１０月３０日（木曜）１３：００～１４：００
〖会場〗能登川アリーナ

※受付は１２：４５分からになります。

ご予約は電話または下記のお問合せフォームから受付をしております。
是非！お気軽にご参加ください☺

10月2日（木）フレイル予防教室
10月16日（木）フレイル予防教室
10月23日（木）フレイル予防教室
10月30日（木）フレイル予防教室

＠近江八幡市ミモザホールで開催！
フレイル予防教室！

 

 

「フレイル予防」教室で無理なく身体を動かして健康づくり、そして健康寿命の延伸を目指しませんか？
筋力トレーニングやストレッチ、脳トレなど色んな要素から包括的にアプローチした内容で行います！
ゆっくりとした動き、椅子に座ってを中心に行います。
体力に自信のない方や運動が久しぶりの方でも安心してご参加いただけます。

 

１０月から『開催曜日』『開催時間』が変更になっています。

お間違えのないよう、お気をつけください。

 

【場　所】ミモザホール（近江八幡市中村町47-2）
【参加費】８００円／１回
【持ち物】飲み物、タオル、上履き（必要な方）
【定　員】１教室　１５名（先着順）
【開催日時】
①１０月　７日（火曜）１４：００～１５：００
②１０月１４日（火曜）１４：００～１５：００
③１０月２１日（火曜）１４：００～１５：００
④１０月２８日（火曜）１４：００～１５：００
※受付１３：４５～

 

ご予約は電話または下記のお問合せフォームから受付をしております。
是非！お気軽にご参加ください☺

10月7日（火）フレイル予防教室
10月14日（火）フレイル予防教室
10月21日（火）フレイル予防教室
10月28日（火）フレイル予防教室

甲良町保健福祉センター２階にてどなたでもご参加いただける健康づくり教室が開催されています！！

参加者みなさんの参加費で運営している健康づくり教室です。
事前予約はなし、当日開催日時に会場に直接来ていただければＯＫです。
町内、町外問いません。
お一人でも、お友達、ご家族とご一緒にご参加いかがですか？

【会場】
甲良町保健福祉センター２階（元デイルーム）

【日時】
月曜日　１０：００～１１：１５
・１０月　６日
・１０月２０日
・１０月２７日
〖計３回開催〗

月曜日　１３：３０～１４：４５
・１０月　６日
・１０月２０日
・１０月２７日
〖計３回開催〗

火曜日　１０：００～１１：３０
・１０月　７日
・１０月１４日
・１０月２１日
・１０月２８日
〖計４回開催〗

水曜日　１３：３０～１５：００
・１０月　１日
・１０月　８日
・１０月２２日
〖計３回開催〗

１０月：全１３回開催

【内容】
月曜日ＡＭ「筋力アップ・柔軟性アップ」
月曜日ＰＭ「体力アップ・姿勢改善」
火曜日　　「筋力アップ・柔軟性アップ」
水曜日　　「認知症予防・身体機能向上」

※どの曜日も参加可能です。

【料金】
都度払い　　 ８００円／１回
回数券　　４,５００円／６回　（有効期限５か月）
回数券　　８,５００円／１２回（有効期限５か月）

※回数券の購入に関しては初回参加日にお支払いください。
※回数券は教室で使用可能です。

＠東近江市能登川エリアで開催！
フレイル予防教室！
・能登川アリーナ
・JA東能登川本所

 

 

「フレイル予防」教室で無理なく身体を動かして健康づくり、そして健康寿命の延伸を目指しませんか？
筋力トレーニングやストレッチ、脳トレなど色んな要素から包括的にアプローチした内容で行います！
ゆっくりとした動き、椅子に座ってを中心に行います。
体力に自信のない方や運動が久しぶりの方でも安心してご参加いただけます。

 

９月と１０月で『開催時間』『開催会場』が違いますのでお気をつけください。

【参加費】７００円／１回
【持ち物】飲み物、タオル、上履き（必要な方）
【定　員】１教室　１５名（先着順）
【開催日時】と【会場】
①　９月　４日（木曜）１０：００～１１：００
〖会場〗能登川アリーナ
②　９月１８日（木曜）１０：００～１１：００
〖会場〗JA東能登川本所
③　９月２５日（木曜）１０：００～１１：００
〖会場〗JA東能登川本所
④１０月　２日（木曜）１０：００～１１：００
〖会場〗JA東能登川本所
⑤１０月１６日（木曜）１３：００～１４：００
〖会場〗能登川アリーナ
⑥１０月２３日（木曜）１３：００～１４：００
〖会場〗能登川アリーナ
⑦１０月３０日（木曜）１３：００～１４：００
〖会場〗能登川アリーナ

※受付は開催時間の１５分前からになります。

ご予約は電話または下記のお問合せフォームから受付をしております。
是非！お気軽にご参加ください☺

9月4日（木）フレイル予防教室
9月18日（木）フレイル予防教室
9月25日（木）フレイル予防教室
10月2日（木）フレイル予防教室
10月16日（木）フレイル予防教室
10月23日（木）フレイル予防教室
10月30日（木）フレイル予防教室

＠近江八幡市ミモザホールで開催！
フレイル予防教室！

 

 

「フレイル予防」教室で無理なく身体を動かして健康づくり、そして健康寿命の延伸を目指しませんか？
筋力トレーニングやストレッチ、脳トレなど色んな要素から包括的にアプローチした内容で行います！
ゆっくりとした動き、椅子に座ってを中心に行います。
体力に自信のない方や運動が久しぶりの方でも安心してご参加いただけます。

 

９月と１０月で『開催曜日』『開催時間』が違いますのでお気をつけください。

 

【場　所】ミモザホール（近江八幡市中村町47-2）
【参加費】８００円／１回
【持ち物】飲み物、タオル、上履き（必要な方）
【定　員】１教室　１５名（先着順）
【開催日時】
①　９月　８日（月曜）９：３０～１０：３０
②　９月２２日（月曜）９：３０～１０：３０
※受付９：１５～

③１０月　７日（火曜）１４：００～１５：００
④１０月１４日（火曜）１４：００～１５：００
⑤１０月２１日（火曜）１４：００～１５：００
⑥１０月２８日（火曜）１４：００～１５：００
※受付１３：４５～

 

ご予約は電話または下記のお問合せフォームから受付をしております。
是非！お気軽にご参加ください☺

9月8日（月）フレイル予防教室
9月22日（月）フレイル予防教室
10月7日（火）フレイル予防教室
10月14日（火）フレイル予防教室
10月21日（火）フレイル予防教室
10月28日（火）フレイル予防教室

甲良町保健福祉センター２階にてどなたでもご参加いただける健康づくり教室が開催されています！！

参加者みなさんの参加費で運営している健康づくり教室です。
事前予約はなし、当日開催日時に会場に直接来ていただければＯＫです。
町内、町外問いません。
お一人でも、お友達、ご家族とご一緒にご参加いかがですか？

【会場】
甲良町保健福祉センター２階（元デイルーム）

【日時】
月曜日　１０：００～１１：１５
・９月　１日
・９月　８日
・９月２２日
・９月２９日
〖計４回開催〗

月曜日　１３：３０～１４：４５
・９月　１日
・９月　８日
・９月２２日
・９月２９日
〖計４回開催〗

火曜日　１０：００～１１：３０
・９月　２日
・９月　９日
・９月１６日
・９月３０日
〖計４回開催〗

水曜日　１３：３０～１５：００
・９月１０日
・９月２４日
〖計２回開催〗

９月：全１４回開催

【内容】
月曜日ＡＭ「筋力アップ・柔軟性アップ」
月曜日ＰＭ「体力アップ・姿勢改善」
火曜日　　「筋力アップ・柔軟性アップ」
水曜日　　「認知症予防・身体機能向上」

※どの曜日も参加可能です。登録制度などはございません。

【料金】
都度払い　　 ８００円／１回
回数券　　４,５００円／６回　（有効期限５か月）
回数券　　８,５００円／１２回（有効期限５か月）

※回数券の購入に関しては初回参加日にお支払いください。
※回数券は教室で使用可能です。

 

愛荘町で開催されているつながり居場所事業の一環で

多世代交流イベントが開催されます。

お一人でも！お友達とでも！お子様、お孫様と！ご夫婦で！ご参加いかがでしょうか？

 

※お申込みをされる大人の方が愛荘町在住等の参加条件がございますので

詳しくは、チラシ記載の窓口までお問合せください。

 

当日、当社は健康チェックスタッフとして参加します✨

＠近江八幡
フレイル予防教室開催！

「フレイル予防」教室で無理なく身体を動かして健康寿命の延伸を目指しませんか？
筋力トレーニングやストレッチ、脳トレなど色んな要素から包括的にアプローチした内容で行います！
ゆっくりとした動き、椅子に座ってを中心に行います。
体力に自信のない方や運動が久しぶりの方でも安心してご参加いただけます。

【場　所】ミモザホール（近江八幡市中村町47-2）
【参加費】８００円
【持ち物】飲み物、タオル、上履き（必要な方）
【定　員】１教室　１５名（先着順）
【開催日時】
①８月　４日（月）９：３０～１０：３０
②８月２５日（月）９：３０～１０：３０
※受付９：１５～（両日ともに）

ご予約は電話または下記のお問合せフォームから受付をしております。
是非！お気軽にご参加ください☺

8月4日（月）フレイル予防教室
8月25日（月）フレイル予防教室

＠東近江市
フレイル予防教室開催！！

「フレイル予防」教室で無理なく身体を動かして
健康寿命の延伸を目指しませんか？
筋力トレーニングやストレッチ、脳トレなど色んな要素から
包括的にアプローチした内容で行います！

ゆっくりとした動き、椅子に座ってを中心に行います。
体力に自信のない方や運動が久しぶりの方でも安心してご参加いただけます。

 

７月は午前中開催でしたが、会場の都合で〖午後〗開催に変更になります。
お間違えのないようお気をつけください。
【会　場】　東近江市　能登川アリーナ
【参加費】７００円（１回）
【持ち物】飲み物、タオル、上履き（必要な方）
【定　員】　１教室　１５名（先着順）
【開催日時】
①７月３１日（木）１３：００～１４：００
②８月　７日（木）１３：００～１４：００
③８月２１日（木）１３：００～１４：００
④８月２８日（木）１３：００～１４：００
※受付は１２：４５～

ご予約は電話または下記のお問合せフォームから可能です。
是非！お気軽にお問合せ、ご参加ください☺

7月31日（木）フレイル予防教室
8月7日（木）フレイル予防教室
8月21日（木）フレイル予防教室
8月28日（木）フレイル予防教室

甲良町保健福祉センター２階にてどなたでもご参加いただける健康づくり教室が開催されています！！

参加者みなさんの参加費で運営している健康づくり教室です。
事前予約はなし、当日開催日時に会場に直接来ていただければＯＫです。
町内、町外問いません。
お友達、ご家族とご一緒にご参加いかがですか？

【会場】
甲良町保健福祉センター２階（元デイルーム）

【日時】
月曜日　１０：００～１１：１５
・８月　４日
・８月１８日
・８月２５日
〖計３回開催〗

月曜日　１３：３０～１４：４５
・８月　４日
・８月１８日
・８月２５日
〖計３回開催〗

火曜日　１０：００～１１：３０
・８月　５日
・８月１９日
・８月２６日
〖計３回開催〗

水曜日　１３：３０～１５：００
・８月　６日
・８月２０日
〖計２回開催〗

８月：全１１回開催

【内容】
月曜日ＡＭ「筋力アップ・柔軟性アップ」
月曜日ＰＭ「体力アップ・姿勢改善」
火曜日　「筋力アップ・柔軟性アップ」
水曜日　「認知症予防・身体機能向上」

※どの曜日も参加可能です。登録制度などはございません。

【料金】
都度払い　　 ８００円／１回
回数券　　４,５００円／６回　（有効期限５か月）
回数券　　８,５００円／１２回（有効期限５か月）

※回数券の購入に関しては初回参加日にお支払いください。
※回数券は教室で使用可能です。

【日　時】：８月３日（日）１３：００～１５：００
【場　所】：愛荘町立保健センター　（愛荘町愛知川７２番地）
【対　象】：愛荘町内に在住の小中学生と保護者
※大人のみの参加も大歓迎！
【定　員】：３０名
【持ち物】：飲み物・タオル・上履き（必要な方）、運動のできる服装でお越しください。

〖お問合せ先〗
・愛荘町健康推進課（☎0749-42-4887）
※平日８：３０～１７：１５
・愛荘町立愛知川図書館（☎0749-42-4114）
※１０：００～１８：００　月曜・火曜　休館日

今回も内容盛りだくさんです！！
図書館司書さんの本の紹介もあります！
いつも素敵な今すぐ読みたくなる本を紹介してくださいます☺

からだの自由研究をテーマにからだに起こる不思議の体験と体感をしていただく予定です。
からだを知るために簡単な道具の工作等も行い、色々と自由研究のネタにしていただけるのではないかといった内容です！
と、国スポ障スポも近づいている！ということで体験運動などもできればと思っています。

当日弊社も運動指導で参加させていただきます。
ぜひ！ご参加ください！

下記QRコードからお申し込みできます。

＠近江八幡
フレイル予防教室開催！

６月体験会と開催しておりましたフレイル予防教室！
参加者のみなさんから続けてほしいとのお声をいただき、
継続での開催が決定しました！！
７月は２回のみの開催になりますが、参加申し込みお待ちしております☺

～「フレイル予防」教室で無理なく身体を動かして健康寿命の延伸を目指しませんか？～
筋力トレーニングやストレッチ、脳トレなど色んな要素から
アプローチした内容で行います！
ゆっくりとした動き、椅子に座ってを中心に行います。
体力に自信のない方や運動が久しぶりの方でも安心してご参加いただけます。

【場　所】ミモザホール（近江八幡市中村町47-2）
【参加費】７００円
【持ち物】飲み物、タオル、上履き（必要な方）
【定　員】１教室　１５名（先着順）
【開催日時】
①７月１４日（月）１０：００～１１：００
②７月２８日（月）１０：００～１１：００
※受付９：３０～（両日ともに）

ご予約は電話または下記のお問合せフォームから受付をしております。
是非！お気軽にご参加ください☺

7月14日（月）フレイル予防教室
7月28日（月）フレイル予防教室

＠東近江市
健康づくり教室開催！

「フレイル予防」教室で無理なく身体を動かして
健康寿命の延伸を目指しませんか？
筋力トレーニングやストレッチ、脳トレなど色んな要素から
アプローチした内容で行います！

ゆっくりとした動き、椅子に座ってを中心に行います。
体力に自信のない方や運動が久しぶりの方でも安心してご参加いただけます。

【場所】　東近江市　能登川アリーナ
【参加費】７００円（１回）
【持ち物】飲み物、タオル、上履き（必要な方）
【定員】　１教室　１５名（先着順）
【開催日時】
①７月　３日（木）１０：００～１１：００
②７月１０日（木）１０：００～１１：００
③７月１７日（木）１０：００～１１：００
④７月２４日（木）１０：００～１１：００
※受付は９：３０～

ご予約は電話または下記のお問合せフォームから受付をしております。
是非！お気軽にお問合せ、ご参加ください☺

7月3日（木）フレイル予防教室
7月10日（木）フレイル予防教室
7月17日（木）フレイル予防教室
7月24日（木）フレイル予防教室

甲良町保健福祉センター２階にてどなたでもご参加いただける健康づくり教室が開催されています！！

参加者みなさんの参加費で運営している健康づくり教室です。
事前予約はなし、当日開催日時に会場に直接来ていただければＯＫです。
町内、町外問いません。
お友達、ご家族とご一緒にご参加いかがですか？

【会場】
甲良町保健福祉センター２階（元デイルーム）

【日時】
月曜日　１０：００～１１：１５
・７月　７日
・７月１４日
・７月２８日
〖計３回開催〗

月曜日　１３：３０～１４：４５
・７月　７日
・７月１４日
〖計２回開催〗

火曜日　１０：００～１１：３０
・７月　１日
・７月　８日
・７月１５日
・７月２２日
・７月２９日
〖計５回開催〗

水曜日　１３：３０～１５：００
・７月　９日
・７月２３日※
〖計２回開催〗
※会場が変更になります。甲良町保健福祉センター２階
機能訓練室になります。

７月：全１２回開催

【内容】
月曜日ＡＭ「筋力アップ・柔軟性アップ」
月曜日ＰＭ「体力アップ・姿勢改善」
火曜日　「筋力アップ・柔軟性アップ」
水曜日　「認知症予防・身体機能向上」

※どの曜日も参加可能です。登録制度などはございません。

【料金】
都度払い　　 ８００円／１回
回数券　　４,５００円／６回　（有効期限５か月）
回数券　　８,５００円／１２回（有効期限５か月）

※回数券の購入に関しては初回参加日にお支払いください。
※回数券は教室で使用可能です。

＠近江八幡
健康づくり教室体験会開催！

いつまでも元気でいたいあなたへ

「フレイル予防」＆「認知症予防」教室で無理なく身体を動かしませんか？
ゆっくりとした動き、椅子に座ってを中心に行いますので
体力に自信のない方や運動が久しぶりの方でも安心してご参加できます。

【場所】　近江八幡　ミモザホール
【対象】　６５歳以上の方
【参加費】７００円（通常１,０００円のところ体験会価格）
【持ち物】飲み物、タオル、上履き（必要な方）
【定員】　１教室　１５名（先着順）
【開催日時】
①６月　５日（木）９：３０～１１：００
②６月１２日（木）９：３０～１１：００
③６月１９日（木）９：３０～１１：００
④６月２６日（木）９：３０～１１：００

ご予約は電話または下記のお問合せフォームから受付をしております。
是非！お気軽にご参加ください☺

6月5日（木）フレイル予防教室
6月12日（木）フレイル予防教室
6月19日（木）フレイル予防教室
6月26日（木）フレイル予防教室

甲良町保健福祉センター２階にてどなたでも自由参加の健康づくり教室が開催されています！！

参加者のみなさんの参加費で運営していく健康づくり教室です。
事前予約はなし、当日開催日時に会場に直接来ていただければＯＫです。
町内、町外問いません。
お友達、ご家族とご一緒にご参加いかがですか？

【会場】
甲良町保健福祉センター２階（元デイルーム）

【日時】
月曜日　１０：００～１１：１５
・６月　２日
・６月１６日
・６月２３日
・６月３０日
〖計４回開催〗

月曜日　１３：３０～１４：４５
・６月　２日
・６月　９日
・６月２３日
・６月３０日
〖計４回開催〗

火曜日　１０：００～１１：３０
・６月　３日
・６月１０日
・６月１７日
・６月２４日
〖計４回開催〗

水曜日　１３：３０～１５：００
・６月１１日
・６月２５日※
〖計２回開催〗
※会場が変更になります。甲良町保健福祉センター２階
機能訓練室になります。

６月：全１４回開催

【内容】
月曜日ＡＭ「筋力アップ・柔軟性アップ」
月曜日ＰＭ「体力アップ・姿勢改善」
火曜日　「筋力アップ・柔軟性アップ」
水曜日　「認知症予防・身体機能向上」

※どの曜日も参加可能です。登録制度などはございません。

【料金】
都度払い　　 ８００円／１回
回数券　　４,５００円／６回　（有効期限５か月）
回数券　　８,５００円／１２回（有効期限５か月）

※回数券の購入に関しては初回参加日にお支払いください。
※回数券は教室で使用可能です。

甲良町保健福祉センター２階にて自由参加の健康づくり教室が開催されています！！

参加者のみなさんの参加費で運営していく健康づくり教室です。
事前予約はなし、当日開催日時に会場に直接来ていただければＯＫです。
町内、町外問いません。
お友達、ご家族とご一緒にご参加いかがですか？

【会場】
甲良町保健福祉センター２階（元デイルーム）

〖お知らせ！！〗
５月より月曜午前クラスが新しく追加になりました！

【日時】
月曜日　１０：００～１１：１５
・５月１２日
・５月１９日
・５月２６日
〖計３回開催〗

月曜日　１３：３０～１４：４５
・５月１２日
・５月１９日
・５月２６日
〖計３回開催〗

火曜日　１０：００～１１：３０
・５月１３日
・５月２０日
・５月２７日
〖計３回開催〗

水曜日　１３：３０～１５：００
・５月　７日
・５月２１日
〖計２回開催〗

５月：全１１回開催

【内容】
月曜日ＡＭ「筋力アップ・柔軟性アップ」
月曜日ＰＭ「体力アップ・姿勢改善」
火曜日「筋力アップ・柔軟性アップ」
水曜日「認知症予防・身体機能向上」

※どの曜日も参加可能です。登録制度などはございません。

【料金】
都度払い　　 ８００円／１回
回数券　　４,５００円／６回　（有効期限５か月）
回数券　　８,５００円／１２回（有効期限５か月）

※回数券の購入に関しては初回参加日にお支払いください。
※回数券は教室で使用可能です。

甲良町保健福祉センター２階にて自由参加の運動教室が開催されています！！

参加者さんからの参加費で運営していく健康づくり教室です。
事前予約はなし、当日開催日時に会場に直接来ていただければＯＫです。
町内、町外問いません。
お友達、ご家族とご一緒にご参加いかがですか？

【会場】
甲良町保健福祉センター２階元デイルーム

【日時】
月曜日　１３：３０～１４：４５
・４月　７日
・４月１４日
・４月２１日
・４月２８日
〖計４回開催〗

火曜日　１０：００～１１：３０
・４月　１日
・４月　８日
・４月１５日※
・４月２２日
〖計４回開催〗

※会場が甲良町保健福祉センター
　２階機能訓練室になります。

水曜日　１３：３０～１５：００
・４月　２日※
・４月　９日
・４月２３日※
〖計２回開催〗

※会場が甲良町保健福祉センター
　２階機能訓練室になります。

【内容】
月曜日「体力アップ・姿勢改善教室」
火曜日「筋力アップ・柔軟性向上教室」
水曜日「頭と身体の体操教室」

※どの曜日も参加可能です。登録制度などはございません。

【料金】
都度払い　　 ８００円／１回
回数券　　４,５００円／６回　（有効期限５か月）
回数券　　８,５００円／１２回（有効期限５か月）

※回数券の購入に関しては初回参加日にお支払いください。

甲良町保健福祉センター２階にて自由参加の運動教室が開催されています！！

参加者さんからの参加費で運営していく健康づくり教室です。
事前予約はなし、当日開催日時に会場に直接来ていただければＯＫです。
町内、町外問いません。
お友達、ご家族とご一緒にご参加いかがですか？

【会場】
甲良町保健福祉センター２階元デイルーム

【日時】
・３月２６日（水）が追加になります！！
　１３：３０～１５：００

詳細につきましては、３月開催日のお知らせをご確認ください。

甲良町保健福祉センター２階にて自由参加の運動教室が開催されています！！

参加者さんからの参加費で運営していく健康づくり教室です。
事前予約はなし、当日開催日時に会場に直接来ていただければＯＫです。
町内、町外問いません。
お友達、ご家族とご一緒にご参加いかがですか？

【会場】
甲良町保健福祉センター２階元デイルーム

【日時】
月曜日　１３：３０～１４：４５
・３月３日、１７日、２４日、３１日
〖計４回開催〗
※３月１０日は休講です。

火曜日　１０：００～１１：３０
・３月４日、１１日、１８日、２５日
〖計４回開催〗

水曜日　１３：３０～１５：００
・３月５日、１９日　
〖計２回開催〗

【内容】
月曜日「体力アップ・姿勢改善教室」
火曜日「筋力アップ・柔軟性向上教室」
水曜日「頭と身体の体操教室」

※どの曜日も参加可能です。登録制度などはございません。

【料金】
都度払い　　 ８００円／１回
回数券　　４,５００円／６回　（有効期限５か月）
回数券　　８,５００円／１２回（有効期限５か月）

※回数券の購入に関しては初回参加日にお支払いください。

甲良町保健福祉センター２階にて自主活動教室が開催されています！！

参加者さんからの参加費で運営していく健康づくり教室活動です。
事前予約はなし、当日開催日時に会場に直接来ていただければＯＫです。
町内、町外問いません。
お友達、ご家族とご一緒にご参加いかがですか？

【会場】
甲良町保健福祉センター２階元デイルーム

【日時】
月曜日　１３：３０～１４：４５
・２月３日、１０日、１７日　計３回開催

火曜日　１０：００～１１：３０
・２月４日、１８日、２５日　計３回開催

水曜日　１３：３０～１５：００
・２月５日、１９日　計２回開催

【内容】
月曜日「体力アップ・姿勢改善教室」
火曜日「筋力アップ・柔軟性向上教室」
水曜日「頭と身体の体操教室」

※どの曜日も参加可能です。登録制度などはございません。

【料金】
都度払い　　 ８００円／１回
回数券　　４,５００円／６回　（有効期限５か月）
回数券　　８,５００円／１２回（有効期限５か月）

※回数券の購入に関しては初回参加日にお支払いください。

愛荘町でカラダとココロの健康づくり講座が開催されます。

 

お住いの地域で、カラダとココロの健康づくりに取り組みませんか？

・やってみたいけど、どうしたらいいかなぁ

・健康づくりに興味がある

・近所の人と一緒に元気に過ごしたい

などの想いのある方、ぜひご参加ください！

一緒に健康づくりを学びましょう！

当社も当日、健康講座の講師として参加させていただきます。

日時：２月８日（土）１３：３０～１５：３０
２月９日（日）１０：００～１２：００
場所：愛荘町立保健センター
対象：愛荘町内に在住の小中学生とその保護者（大人のみの参加も可能です）
内容：身長・体重・握力・柔軟性等の測定と身体を頭を動かすレクレーション予定
下記URLにてお申し込みできます。
https://ttzk.graffer.jp/town-aisho/smart-apply/surveys-alias/sport-test-kenkou

当社も当日、体力測定員＆運動指導員として参加させていただきます！
ぜひご参加ください！！