laughter Baseただ長生きをするのではなく健康に長生きをする

■ コグニサイズ教室
・生活の中で色んなことを意識をするようになった
・家族との会話がすごく増えた、家庭が明るくなったと思う
・健康増進、認知症予防に効果絶大と実感している
・自分の生活が明るくなったと思う
・誰とでも話せるようになったし、自分から先に一言声をかけにいけるようになった

■ フレイル予防教室・介護予防教室
・ズボンが立ったままはけるようになった
・買い物や散歩など疲れなくなった
・背筋を気にして歩けるようになった
・杖を使わなくても買い物や散歩ができるようになった
・身体が軽くなった、動きやすくなった

■ 健康づくり教室
・身体が伸びた、肩こりが楽になった
・簡単な動き1つを毎日にいれるだけでカラダのしんどさが変わるんだなと実感しました
・知らない人達と知り合いお話できて、他の場所で出会っても話をすることができた
・この教室を機会によく常日頃でもからだを動かすようになりました
・長時間歩けるようになった、ここへきて体が軽くなった


◆受託事業実績
社会福祉法人 愛荘町社会福祉協議会
・『三方よしの持続可能な健康寿命延伸プロジェクト』における健康居場所づくり事業
　「健康元気もりもり教室」：令和４年度
・『三方よしの持続可能な健康寿命延伸プロジェクト』における健康居場所づくり事業
　「健康元気もりもり教室」：令和５年度
・『三方よしの持続可能な健康寿命延伸プロジェクト』における健康居場所づくり事業
　「健康元気もりもり教室」：令和６年度
・『令和７年度つながり居場所づくり事業』　つながる健康教室：令和７年度

滋賀県犬上郡甲良町
・通所型サービスC コグニサイズ教室：令和４年度
・自己啓発型介護予防教室プログラム：令和４年度
・通所型サービスC コグニサイズ教室：令和５年度
・高齢者の保健事業と介護予防の一体的実施（フレイル予防教室）：令和５年度
・介護予防普及啓発事業（コグニサイズ教室）：令和６年度
・高齢者の保健事業と介護予防の一体的実施（フレイル予防教室）：令和６年度
・介護予防普及啓発事業（コグニサイズ教室）：令和７年度
・高齢者の保健事業と介護予防の一体的実施（フレイル予防教室）：令和７年度