laughter Baseただ長生きをするのではなく健康に長生きをする

みなさん、こんにちわ。

この前、子供たちを連れて奈良公園に行ってきました。
奈良公園の見どころといえば、大仏が鎮座する東大寺をはじめ興福寺や春日大社など社寺仏閣の数々。
そして、奈良公園に生息する野生の鹿。
その歴史は古く、春日大社の『神の使い（神鹿）』として1000年以上にわたり保護され現在も国の天然記念物に指定されているようです。
鹿せんべいを持っているとすぐに鹿さんたちが寄ってきてあっという間になくなってしまいました笑。
子供たちが頭を下げると鹿さんたちもまねをしてお辞儀をしてくれました。（これはおやつを催促している行動といわれているそうです）
とてもかわいい行動でした。

興福寺の五重の塔は改修中で見ることができませんでしたが、そのあと小学校の修学旅行に行った以来の東大寺にも足を運び1日たくさん歩きました。
スマホの万歩計を確認すると12,588歩歩いていました。
厚生労働省の『健康日本21』が掲げる目標8,000歩は達成です。

みなさんもこのいい季節にどこかおでかけしてみてくださいね。